17 agosto 2017

Os 10 mandamentos para uma pele perfeita!

 Todas as mulheres querem uma pele perfeita, imaculada e com a qual não tenham de se preocupar muito. Queremos acertar no cuidado de rosto adequado, não sofrer com as malditas borbulhas e acne tardio e irradiar saúde através do nosso rosto. Existe a ideia que quanto mais caras forem as gamas de cuidado de rosto mais efeito terão a curto prazo. A La Prairie e La Mer são marcas excelentes e vistas como luxuosas mas a grande verdade é que não conseguem bons resultados se trabalharem sozinhas. O que quer isto dizer?
O cuidado de rosto é de extrema importância, claro, mas existem outros pormenores que devemos ter em atenção para conseguir a desejada pele perfeita. Devemos criar hábitos saudáveis e amigos da nossa pele para que os efeitos da idade sejam adiados e a pele possa permanecer jovem e saudável por muito mais tempo. Sim, é possível.

Partilho com vocês os meus 10 mandamentos para uma pele perfeita. A minha pele não é perfeita e está longe disso mas tenho consciência do que devo e não devo fazer e caminhar para que um dia possa afirmar que consegui uma pele perfeita, consequência das escolhas que fiz!

Vamos então espreitar quais os mandamentos pois é isso que realmente interessa.



1. Beber muita água

 Não é à toa que se diz que a água é a fonte da vida. É mesmo muito importante para a nossa saúde, para o correcto funcionamento do nosso organismo e sentimos melhorias notórias a nível geral. A pele está exposta a muitas agressões e se não estiver devidamente hidratada não consegue lutar contra essas agressões. Sofre de poros dilatados? Então vão sentir uma diferença enorme quando começar a beber a quantidade necessária de água. Sabem quando os peixes estão fora de água e abrem a boca em busca do oxigénio? Os vossos poros estão abertos como que a gritar desesperadamente por hidratação e nutrição.
 Existem fórmulas para calcular a percentagem de água que devem ingerir de acordo com o vosso peso e altura.

2. Escolher o cuidado de rosto de acordo com o tipo de pele

 De nada adianta comprar o creme milagroso nº 16484561, hit de beleza, se não for adequado para vocês. Pode ser o último grito para pele oleosa mas se a vossa pele é seca preparem-se para sentir a pele tipo bacalhau seco ao sol. Olhem para vocês, percebam que pele é a vossa e procurem produtos que sejam os indicados para vocês e não porque é o último grito ou porque a amiga usa.

3. Prevenir é melhor que remediar

 Lamento informar mas as rugas que já habitam no vosso rosto não vão a lado nenhum. Nem com o creme anti-rugas que promete ser o Ferrari dos cremes e deixar-vos com pele de modelo em anúncio de cosméticos. Pode haver um ou outro com efeito tensor e ajudar a que sintam a pele mais esticada mas são efeitos efémeros. Não existe nenhum creme com propriedades de cirurgião plástico por isso, se não quiserem passar a vida nos liftings e dos peelings, sugiro que previnam. Elas vão aparecer, só têm que estar preparadas e tentar adiar o seu aparecimento. Muita hidratação, uso de óleos essenciais biológicos e ingestão de água. Se o bacalhau seco (peço desculpa pela comparação mas é um bom exemplo) for hidratado com água incha e o aspecto rugoso e àspero vai à vida. Certo? O mesmo se passa com a nossa pele.

4. Protector solar TODOS OS DIAS!

 Já estão cansados de me ouvir mas vão ficar ainda mais cansados. O protector solar não é apenas um acessório de praia que fica esquecido no necessaire de um ano para o outro. O protector solar é o vosso melhor amigo, o Porsche que conduz o envelhecimento precoce ao bilhar grande. Usem todos os dias, de Verão e Inverno, e repitam a aplicação nas horas de maior calor, mesmo quando atravessam a estrada para ir ao café tomar a bica. Preferem o quê? Não estragar a maquilhagem com o protector ou ter uma pele que não precisa de maquilhagem? A escolha é vossa minhas senhoras.

5. A nossa pele é o rosto do que comemos

 Quando como azeitonas, batatas fritas e enchidos a minha pele relembra-me o que é ser adolescente. Com excepção da parte das responsabilidades, das contas pagar e dos três meses de férias. Ou seja, é só a parte má da adolescência. No entanto, se comer bem e fizer escolhas acertadas nas compras que faço, não tiver um noivo sempre a desencaminhar-me e se comer comida do bem eu consigo atingir uma pele mais saudável, mais controlada a nível de imperfeições. O que comemos e o nosso estilo de vida reflecte-se na nossa pele. Muitas vezes não precisamos dizer nada, a nossa pele fala por nós.

6. Dê uma de Bela Adormecida

 Eu sei, eu sei. Nem sempre podemos dormir as horas que precisamos porque o miúdo pede o leite, o marido abre as gavetas todas à procura das meias do futebol e com a delicadeza que lhe é característica fecha as gavetas como quem fecha o portão do quintal, o cão faz uma esfoliação de lambidelas a pedir para ir fazer o presentinho à rua e por amor ao tapete do Ikea que nos custou 100€ lá vamos nós! O descanso é super importante para a nossa pele, para a saúde dela. Quando dormimos mal ou acordamos muito muito cedo, a circulação em redor dos olhos aumenta e cria aqueles papos deliciosos e aquelas olheiras arroxeadas a lembrar as vestes do Nosso Senhor dos Passos.


7. Consulte o Dermatologista sempre que surja uma dúvida

 Para que existem os médicos? Para tratar de nós e tirar todas as nossas dúvidas. Pois bem, sempre que surgir uma mancha que não existia não vale ir à farmácia comprar 100€ em cremes potentes quando a consulta custa 60€ e ele vai dizer que um creme de 3€ resolve o assunto. Ele estudou, ele sabe o que diz e nós não nascemos ensinadas. Se vamos ao ginecologista uma vez por ano (por favor, digam-me que vão) porque não consultamos o Dermatologista uma vez ao ano se a pele é o órgão que mais exposto está? Dúvidas da humanidade que não consigo arranjar resposta.

8. Sejam maníacas da limpeza! 

 Não estou a falar da limpeza da cozinha com CIF, Cilit Bang e Mistolin. Estou a falar da limpeza diária do nosso rosto. SIM, mesmo naqueles dias em que não colocámos um BB cream sequer. Naquele dia em que estiveram com a cara da almofada o dia todo. Limpe o rosto todos os dias.
 Eu dou sempre o exemplo das coreanas, essas sim são espertalhonas, que limpam o rosto duas vezes para se certificarem que não resta uma célula morta para contar a história. Nem tanto ao mar e nem tanto à terra.
  Há quem defenda que se lavarmos o rosto muitas vezes estragamos a barreira natural da pele. Se o Ph for adequado e não esfregarem a cara com uma escova de pêlo de arame não se preocupem que vossa pele não vai cair.

9. Cuidado com os prazos de validade dos produtos

 Sabem aquele creme que comprámos há 3 séculos e só usamos quando o rei faz anos? Secalhar é boa ideia pegar num saco do lixo e colocá-lo lá dentro. Muitas vezes negligenciamos as datas de fim de prazo dos produtos e de vez em quando aparecem borbulhas vindas de nenhures, reacções alérgicas que possivelmente é dos tremoços e das minis mas nós sempre bebemos tremoços e minis. (Desculpem mas eu adoro tremoços e minis!). Não é dos tremoços, não é das minis. É do creme que vocês compraram há 1 ano e meio e que perdeu propriedades, ao qual se juntaram umas quantas bactérias e depois PUF! Fez-se a pele de caca. Façam uma selecção dos produtos que terminaram o prazo e lixo com eles. Prometem-me?

10. Uma pessoa feliz, uma pele saudável! 

 As expressões carregadas e o ar enfadonho carregam demasiado o nosso rosto. Não existe melhor iluminador natural que um sorriso no rosto! Se as malditas rugas vierem que sejam resultado de gargalhadas até doer a barriga, apenas e somente isso. Se as culparmos pelos sorrisos, encaramos o chegar da idade de outra maneira. Não vamos deixar que o stress nos deixe com um ar pesado, mais velho do que realmente somos. Levar a vida numa boa e irradiar boas vibes! Sejam felizes, hoje e sempre!

SHARE:

1 comentário

  1. Confesso que nem sempre sigo à risca todos os mandamentos mas quando o faço a minha pele agradece imenso e os resultados falam por si!
    Mas ainda tenho muito que pedalar até a minha pele ficar como pretendo... :/
    Beijinho
    Cris

    www.lima-limao.pt

    ResponderEliminar

Blogger templates by pipdig