27 janeiro 2015

Receita saudável - Pêssegos no forno com Muesli

  Já acabou a época da desbunda meninas, agora temos que nos redimir dos excessos cometidos. Todas nós adoramos o Natal porque temos uma mão cheia de jantares onde podemos comer de tudo e a noite da Consoada é o fim da macacada. Entradas de perder a cabeça e sobremesas piores ainda. Se o Mundo fosse justo as trouxas de ovos e o bolo de chocolate não engordavam.
 A receita que hoje trago é pouco doce e serve para acalmar a alma quando só pensamos em ingerir calorias. É simples de fazer e fica muito saborosa, com poucas calorias. Afinal é mesmo isso que nós queremos, não é verdade?

Ingredientes:

 - 4 pêssegos em último caso uma lata de pêssegos em calda (evitar por causa dos conservantes) Pode substituir por alperces.
 - Muesli
 - Mel
 - Canela para polvilhar (opção)

 Modo de preparação:

 Pré-aqueça o forno a 180º.
 Coloque os pêssegos cortados em metades num tabuleiro para ir ao forno. No centro de cada metade deite uma colher de chá de Muesli. Polvilhe com canela a gosto e deite um fio de mel. Leve ao forno para tostar um pouco, durante cerca de 10 minutos.

 É ou não é fácil de fazer? Vão experimentar esta receita?




SHARE:

Sem comentários

Enviar um comentário

Blogger templates by pipdig